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2011年5月 2日 (月)

運動と気『エネルギ-』

運動と気『エネルギ-

運動に関係しているのは気大気から取った『エネルギ-』である。肉食動物は全て腹に物のないときに獲物を狩る。食べ物から得る、必要量は10%程度だ、残りの70%は大気から得た、気『エネルギ-』である。残りの20%は水である。

過食を止めると、腹式呼吸に代わって,空気から気『エネルギ-』を取るから、より健康になる、大気から得るエネルギ-は食べるのと違って、良質で、内臓の働きも要らないので、内臓が疲れることもない、私は常々できる限り栄養価の高いものを取らない様にしている。続く