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2015年1月26日 (月)

簡単健康法

                                 

収支のバランス
            食べる(収)・排便(支)の量が一致していると、絶対に病気にならないのだ。
            
  バランスをとる方法は、
      夕食とらないこと
            夕食をとらないこと、朝と昼食だけにする、ペトルポット二本の大きさが握りこぶし大になる、すなはち、正常な体になる、これで病気はなくなる。
            
      其の他の食事の前
            食事前五分に、爪先立ち歩く、かかとで爪先を上げて歩くと、胃が小さくなって、適量の食事とることが出来るのである。
  胃と心
            胃と心はつながっているので、胃が正常であると、思考も正しくなる。ストレスもなくなるのだ。
            
      今病気の人や、早く健康になりたい人は
            バランスの運動・綱渡り・スケ-ト、サ-フイン、左足で立つ必ず、左足だけで良い、其の他逆立ちも良いのだ。

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